Palma sabałowa (Saw palmetto)
Palma sabałowa (saw palmetto) – ekstrakty z owoców standaryzowane na kwasy tłuszczowe, formy i dlaczego warto najpierw zrobić badania.
Zaktualizowano: 25 września 2026
Czym jest palma sabałowa?
Palma sabałowa (Serenoa repens), po angielsku saw palmetto, to niska palma rosnąca w południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych. W suplementach wykorzystuje się ekstrakt z jej owoców.
Palma sabałowa nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych w UE.
Jak wybrać
- Standaryzacja – na kwasy tłuszczowe i sterole (np. 45% lub 85–95%).
- Postać – kapsułki lub krople.
- Połączenia – z pestkami dyni, pokrzywą, wierzbownicą, cynkiem i selenem.
Najpierw diagnoza
Objawy ze strony prostaty (częste oddawanie moczu, słaby strumień, oddawanie moczu w nocy) wymagają konsultacji z urologiem i badań, m.in. PSA. Osoby przyjmujące leki na prostatę, przeciwzakrzepowe lub hormonalne powinny skonsultować stosowanie palmy sabałowej z lekarzem. Zobacz na prostatę.
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza lub farmaceuty. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
