Chlorella
Chlorella – zielona alga z rozbitą ścianą komórkową: tabletki i proszek, pochodzenie (Yaeyama), jakość i ostrożność.
Zaktualizowano: 25 września 2026
Czym jest chlorella?
Chlorella to jednokomórkowa zielona alga słodkowodna, bogata w chlorofil, białko i karotenoidy. Ma twardą ścianę komórkową, dlatego w suplementach wybiera się chlorellę z rozbitą (pękniętą) ścianą komórkową.
Chlorella nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych w UE.
Jak wybrać
- Rozbita ściana komórkowa – informacja na opakowaniu.
- Pochodzenie – np. chlorella Yaeyama z Japonii, certyfikat BIO.
- Czystość – badania na metale ciężkie.
- Postać – tabletki, kapsułki lub proszek; także w mieszankach ze spiruliną.
Ostrożność
Chlorella zawiera witaminę K i jod – osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub z chorobami tarczycy powinny skonsultować jej stosowanie z lekarzem. Na początku stosowania lepiej zacząć od mniejszej porcji.
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza lub farmaceuty. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
