Glutation
Glutation – zredukowany, liposomalny i surowce patentowe (Setria®, OPITAC™). Czym jest i jak wybrać suplement.
Zaktualizowano: 25 września 2026
Czym jest glutation?
Glutation to tripeptyd zbudowany z glutaminianu, cysteiny i glicyny, naturalnie wytwarzany w komórkach organizmu. W suplementach występuje w kilku postaciach.
- Glutation zredukowany (GSH) – np. Setria® lub OPITAC™, zwykle 250–500 mg w porcji.
- Glutation liposomalny – zamknięty w liposomach, najczęściej w płynie.
Glutation nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych w UE. Zamiast niego część osób wybiera NAC – pochodną cysteiny.
Na co zwrócić uwagę
Sprawdź formę i dawkę glutationu w porcji, sposób przechowywania (płyny liposomalne często w lodówce po otwarciu) i skład pomocniczy. Kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby z astmą powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza lub farmaceuty. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
