NAD+, spermidyna i PQQ
NAD+ (także liposomalny), spermidyna z kiełków pszenicy i chlorelli oraz PQQ (pirolochinolinochinon) w kapsułkach.
NAD+, spermidyna i PQQ
To składniki, którymi zainteresowanie wzrosło wraz z badaniami nad procesami starzenia się komórek i pracą mitochondriów.
- NAD+ (dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy) – koenzym obecny w każdej komórce; w suplementach także w formie liposomalnej. Pokrewną formą witaminy B3 jest niacyna – niacyna pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia.
- Spermidyna – poliamina naturalnie obecna m.in. w kiełkach pszenicy, soi i serach dojrzewających; w suplementach z ekstraktu z kiełków lub chlorelli.
- PQQ (pirolochinolinochinon) – związek obecny w niewielkich ilościach w żywności, zwykle 10–20 mg w porcji.
Na co zwrócić uwagę
Porównuj ilość związku czynnego w porcji (np. mg spermidyny, a nie całego ekstraktu) i źródło surowca. Przy chorobach przewlekłych i w ciąży skonsultuj stosowanie z lekarzem. Zobacz też koenzym Q10.
Najczęściej zadawane pytania
Skąd pochodzi spermidyna w suplementach?
Najczęściej z ekstraktu z kiełków pszenicy lub z chlorelli.
Czym jest NAD+ liposomalny?
To NAD+ zamknięty w liposomach z fosfolipidów.
Czy PQQ łączy się z koenzymem Q10?
Tak, często – oba składniki są związane z mitochondriami i występują razem w wielu preparatach.
