Suplementy na włosy, skórę i paznokcie
Biotyna, cynk, selen, kolagen, kwas hialuronowy, krzem, MSM i skrzyp – suplementy na włosy, skórę i paznokcie.
Na włosy, skórę i paznokcie
Składniki z zatwierdzonymi oświadczeniami:
- Biotyna – pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i zdrowej skóry.
- Cynk – pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, paznokci i skóry.
- Selen – pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i paznokci.
- Miedź – pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów i skóry.
- Witamina C – pomaga w prawidłowym tworzeniu kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.
- Witamina A, B2, B3 – pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry.
Popularne są też kolagen, kwas hialuronowy, krzem z bambusa lub skrzypu, MSM i astaksantyna.
Jak wybrać
Efekty dotyczące włosów i paznokci obserwuje się zwykle po kilku miesiącach regularnego stosowania. Sprawdź łączne dawki biotyny, cynku i selenu, jeśli przyjmujesz też multiwitaminę. Biotyna w wysokich dawkach może zaburzać wyniki niektórych badań laboratoryjnych (np. hormonów tarczycy) – poinformuj o niej lekarza przed badaniami. Kosmetyki do włosów i skóry znajdziesz w kategorii kosmetyki.
Najczęściej zadawane pytania
Która witamina na włosy?
Biotyna pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów; zatwierdzone oświadczenia dotyczące włosów mają też cynk i selen.
Po jakim czasie widać efekty?
Włosy i paznokcie rosną powoli – efekty ocenia się zwykle po 2–3 miesiącach regularnego stosowania.
Czy biotyna wpływa na wyniki badań?
Wysokie dawki biotyny mogą zaburzać wyniki niektórych badań laboratoryjnych. Poinformuj lekarza lub laboratorium o jej przyjmowaniu.
