Suplementy na jelita i trawienie
Probiotyki, błonnik i prebiotyki, maślan sodu, enzymy trawienne, betaina HCl oraz zioła na trawienie – suplementy na jelita.
Na jelita i trawienie – przegląd
W tej kategorii zebraliśmy produkty związane z trawieniem i mikrobiotą:
- Probiotyki i synbiotyki – także na podróż i przy antybiotykoterapii.
- Błonnik i prebiotyki – akacja, inulina, babka jajowata, glukomannan.
- Maślan sodu i postbiotyki.
- Enzymy trawienne i betaina HCl.
- Zioła i formuły: mastika, karczoch, imbir, mięta, kocanka.
Jak wybrać
Dobierz produkt do potrzeby: przy diecie ubogiej w błonnik – błonnik, przy ciężkostrawnych posiłkach – enzymy, przy podróży lub antybiotyku – probiotyk z odpowiednim szczepem. Przy nawracających lub nasilonych dolegliwościach (ból brzucha, krew w stolcu, utrata masy ciała) skonsultuj się z lekarzem.
Najczęściej zadawane pytania
Co wybrać – probiotyk czy błonnik?
Probiotyk dostarcza żywych mikroorganizmów, a błonnik jest pożywką dla bakterii jelitowych. Oba można łączyć – takie połączenie to synbiotyk.
Kiedy przyjmować enzymy trawienne?
Zwykle na początku posiłku – zgodnie z zaleceniem producenta.
Kiedy iść do lekarza?
Przy nasilonych, nawracających dolegliwościach, krwi w stolcu, gorączce lub niezamierzonej utracie masy ciała.
